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Emmanuelle Brière
Sophro-thérapeute diplômée
Artiste peintre
Pianiste
Bonjour et bienvenue
Tout d'abord quelques mots sur mon parcours, avant d'avoir le plaisir de se rencontrer.
Après avoir mené en parallèle des études de géologie et d'art, c’est au piano et à la peinture que je me suis consacrée, comme professeur de piano et artiste peintre. Très vite, pour vivre l'art autrement avec mes élèves petits et grands, je me suis formée à la Sophrologie : stress, tension, blocages du corps étaient en effet des obstacles courants, empêchant de se livrer entièrement à son art de prédilection. La sophrologie apporte une libération du corps, un plus grand relâchement, une harmonisation du corps et de l’esprit.
Si cette démarche s’applique au quotidien pour un bien-être dans notre environnement, elle s'applique naturellement aussi dans de multiples situations lorsque la vie nous convoque pour une étape importante : concours et examens pour les lycéens et étudiants, accouchement, présentation en public, compétition sportive, …
Il est ici question de conquérir une certaine capacité d’abandon, de décrisper notre mental,
d’exercer notre volonté dans le détachement et non dans durcissement.
C’est en passant par un travail sur le corps, sur la respiration, que l’on arrive à se faire confiance en profondeur, à se sentir mieux, à se sentir bien, et à entrer dans la vie avec plus d’en-vie.
La Sophrologie est un instrument puissant qui permet aussi une exploration intérieure. Lors de séances de Sophrologie où l’on travaille sur le corps, la respiration, et sur des visualisations, surgissent souvent des émotions (larmes, fou rires…) ou des souvenirs enfouis. Aller à la rencontre de soi même c’est affronter ses blocages, ses peurs, ses blessures. C’est donc tout naturellement que je me suis alors formée à la psychothérapie et en particulier à la Gestalt-thérapie et à l'Art-thérapie, afin d’être en capacité d’accompagner mes patients sur le chemin de leur propre transformation.
Mes différentes formations sont toujours allées de pair avec mon propre parcours de thérapie, et s'inscrivent dans une vision humaniste, qui vise à développer l'autonomie, l'authenticité et la responsabilité de chacun.
De manière à approfondir et actualiser mes techniques, je participe régulièrement à des séminaires et à des formations continues.
A bientôt pour créer ensemble un nouveau chemin !
Emmanuelle.
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