SEMINAIRE PRATIQUE DE SOPHROLOGIE : L'INSOMNIE
le dimanche 14 juin 2009
L'insomnie n'a d'importance que celle qu'on lui donne !
Ce séminaire pratique va permettre à chacun de vous de trouver en lui ses ressources propres afin d'améliorer son sommeil
et donc d'être en capacité de permettre à son corps une meilleure régénération cellulaire, une meilleure forme, un mieux-être certain.
Pour cela plusieurs points seront abordés :
- Causes et rythme de mon insomnie : pourquoi je ne dors pas
- Comment mettre en place chez moi les éléments vitaux naturels
- Comment vivre en bio-harmonie
- Comment me préparer au sommeil
- Comment agir sur mon mental
Vous trouverez des solutions concrètes pour votre résolution au sommeil. |
|
