LA SOPHROLOGIE
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De la scène intérieure à la mise en scène extérieure
Transmission des émotions

Mes séances s'adressent à tous les artistes débutants ou confirmés :
- soucieux de dépasser la technique afin d'être dans le ressenti
- préparant une audition ou un concours
- ayant envie de vivre leur art autrement


La séance d'une heure vise à faire perdre le contrôle du mental sur vos gestes : votre corps va abandonner toute crispation et vous allez pouvoir transmettre vos émotions intérieures, et vous laisser toucher par la plus belle des musique, la vôtre.
La mémoire de la partition ou des textes, la posture, le trac et la gestion de la scène sont aussi préparés.

Un travail sur la création instinctive et le lâcher-prise est aussi proposé pour tous ceux qui travaille dans l'instant ou avec improvisation.
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